Été 2024 (Juillet) Ateliers yoga en plein air
Atelier « Hatha yoga » : yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation. C’est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d’être à l’écoute de son corps. Il n’existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux […]