Accompagnement Individuel
Un suivi personnalisé, partant de la problématique de la personne et de ses attentes (relation d’aide, gestion du stress, gestion des émotions, développement de l’estime de soi, apprentissage du lâcher-prise…) est proposé au sein de SO’Zen. Tarifs en Accompagnement Individuel La séance individuelle: 50€ (La séance d’1h adulte ou ado) / 40€ (la séance de […]
Activités en Groupe
Différents types d’activités en groupe sont proposés que ce soit pour les petits groupes dans les locaux de SO’Zen ou en grand groupe dans vos structures. Atelier « bien-être » Yoga postural (hatha yoga) – yoga nidra (relaxation) – yoga sur chaise. Atelier « zénitude et communication » Relaxation et découverte de la communication bienveillante (CNV) Atelier « zénitude et […]
Activités en Petit Groupe
Tarifs Ateliers en petit groupe dans les locaux SO’Zen Séance découverte yoga : 15€ Séance ponctuelle yoga: 18€ Forfait 15 séances (valable 4 mois): 255€ Forfait annuel yoga (valable de fin septembre à fin juin) : 450€ Séance relaxation : 18€ (16€ adhérent à l’association SO’Zen) Atelier zénitude sur une demi-journée (2 activités): 35€ (30€ […]
Activités en Grand Groupe
Tarifs Ateliers au sein d’une Structure Etablissements scolaires, structure éducatives, MJC, centres sociaux, hôpitaux, familles, groupes informels,… Atelier « bien-être » (5 à 10 participants) Enfants (6/9 ans) : 40€ séance de 45 minutes (+4€ par participant supplémentaire) Adultes ou ados : 60€ séance yoga d’1h15 (+6€ par participant supplémentaire) Adultes ou ados : 80€ séance relaxation […]