Différents types d’activités en groupe sont proposés que ce soit pour les petits groupes dans les locaux de SO’Zen ou en grand groupe dans vos structures.

Yoga postural (hatha yoga) – yoga nidra (relaxation) – yoga sur chaise.

Yoga et relaxation

Relaxation et découverte de la communication bienveillante (CNV)

Relaxation et débat sur une thématique

Relaxation et réalisation d’une recette de cuisine

2 Responses

    1. Bonjour,

      Tout dépend ce que vous recherchez comme cours: relaxation guidée en groupe 18€
      Cours en mini-groupe de 4 personnes: 450€ le forfait annuel soit 15€ le cours ou le forfait 15 séances (valable 4 mois) 255€ soit 17€ le cours
      Cours en grand groupe le jeudi de 17h15 à 18h30, s’adresser au service des sports de la mairie de Saint-Martin-Boulogne.
      Cordialement,
      Sophie SO’Zen Côte d’Opale