Différents types d’activités en groupe sont proposés que ce soit pour les petits groupes dans les locaux de SO’Zen ou en grand groupe dans vos structures.

Yoga postural (hatha yoga) – yoga nidra (relaxation) – yoga sur chaise.

Relaxation et découverte de la communication bienveillante (CNV)

Relaxation et débat sur une thématique

Relaxation et réalisation d’une recette de cuisine

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